Overbelast brein? 10 signalen die je niet mag negeren

Welkom bij PAsearch - bureau voor werken in management support.
Neem een kijkje op onze website!
Als assistant ben jij waarschijnlijk de eerste die doorheeft wanneer je leidinggevende of collega’s het te druk hebben. Deze 10 stresssignalen tonen aan dat ze uit balans raken en een overbelast brein hebben. De checklist om een overbelast brein te herkennen Het kan zijn dat dit al een poosje aan de gang is. Niet iedereen vertoont alle symptomen, maar vaak zijn er een aantal tegelijk aanwezig. Prikkelbaar gedrag Van de hak op de tak springen Het overzicht kwijt zijn Op afwijkende tijdstippen mailtjes beantwoorden Snel lopen Opgetrokken schouders Keuzes uitstellen Meer controlegedrag vertonen dan normaal Onrust Minder in contact zijn met anderen. Bewaker van het energieke brein van je leidinggevende Tegelijkertijd ben jij degene die er iets aan kan doen. Want jij… beheert de agenda’s! Dus ben jij de aangewezen persoon om bewaker te worden van het energieke brein van jouw leidinggevende. Dat kan hij of zij namelijk niet meer zelf als hij of zij het te druk heeft. Er zit dan zoveel stresshormoon in zijn of haar brein, dat de voorkwab niet meer optimaal functioneert. Zorg voor hersteltijd Zodra je een van de signalen oppikt, ga je het gesprek aan en stel je een planning op die rui...