Stress – blijf er niet mee zitten

Welkom bij PAsearch - bureau voor werken in management support.
Neem een kijkje op onze website!
Er wordt heel veel over stress gepraat en geschreven. Over het algemeen is de indruk dat stress vooral drukte en spanning is, zowel op het werk als aan het thuisfront. Talloze hulpverleners zijn bezig om mensen zo snel mogelijk weer op de been te krijgen na een uitval door stress. De insteek is dan vaak dat stress vooral wordt veroorzaakt door factoren die buiten jezelf liggen. Het is de leidinggevende die te veel van je vraagt. Het is de manager die jou vraagt een meeting te regelen met tien andere managers waarvan jij zeker weet dat ze zulke volle agenda’s hebben dat dit de komende twee maanden niet gaat lukken. Het is de directeur die van je vraagt om elke vergadering te notuleren, terwijl je nog zoveel werk hebt liggen waar je ook niet aan toekomt. Het is je partner die jou niet begrijpt en waar je elke avond weer ellenlange discussies mee hebt. We kunnen niet naar onszelf kijken Het is ook zo gemakkelijk om de oorzaken van stress buiten jezelf te zoeken. Dat is lekker gemakkelijk, want jij kunt er dan tenslotte niets aan doen. Kun jij het helpen dat jouw leidinggevende jou niet begrijpt? Kun jij er wat aan doen dat de manager je onmogelijke opdrachten geeft? Kun jij er wat ...