De lichaamstaal die we gebruiken zegt veel over onze persoonlijkheid, zowel bewust als onbewust. Sommige signalen die we uitzenden kunnen een negatieve impact hebben op hoe anderen ons waarnemen. Als je bijvoorbeeld met je armen over elkaar staat of zit (gekruist), dan kan dat bij je collega’s het signaal afgeven dat je niet benaderbaar bent. In dit artikel geven je tips om je lichaamstaal te verbeteren, zodat je beter benaderbaar bent, zowel op je werk als privé.
Verschillende soorten lichaamstaal
Er zijn verschillende soorten lichaamstaal, zij spelen een belangrijke rol in onze dagelijkse communicatie.
Gezichtsuitdrukkingen: de manier waarop we onze ogen, mond en gezichtsspieren gebruiken om emoties uit te drukken, zoals vreugde, woede, verdriet en angst.
Gebaren: bewegingen van onze handen, armen en hoofd om onze woorden te versterken.
Houding: de manier waarop we staan, zitten of lopen, en hoe we ons lichaam positioneren ten opzichte van anderen.
Oogcontact: de manier waarop we onze ogen gebruiken om te communiceren, zoals het vermijden van oogcontact of het maken van oogcontact om interesse te tonen.
Aanraking: het gebruik van fysieke aanraking om een boodschap over...
Tips om je lichaamstaal te verbeteren